L’ACQUA

Bere l’acqua a stomaco vuoto dopo svegliati è un popolare rituale giapponese. Non bisogna sottovalutare questa buona abitudine. L’acqua bevuta al mattino può influenzare positivamente tutti i processi dell’organismo. Bere acqua regolarmente migliora l’attività gastro-intestinale, migliora la pelle e aiuta a mantenere l’equilibrio del sistema nervoso. Dopo aver letto questo articolo non ti dimenticherai più…

IL METODO DI M.S.NORBEKOV

Il corso rigenerativo di M. Norbekov è un metodo di ristabilimento accelerato della salute mediante l’autocoercizione emozionale. Riguarda il lato “motivazionale” (la direzione in cui ci si muove), quello “esperienziale” (conoscenza, abilità, abitudini) e le “caratteristiche individuali” (memoria, emozioni, sentimenti, pensieri ecc.) degli studenti. Stimola il loro desiderio di cambiare, rendendo questo cambiamento consapevole e controllato